Ежедневный уход за зубами – главный элемент профилактики болезней полости рта. Периодические осмотры у стоматолога важны, но основная работа по предупреждению кариеса лежит на человеке. Расскажем про основные правила ухода за зубами в домашних условиях.
Общие правила ухода за зубами
Чтобы сохранить улыбку белоснежной, а десна здоровыми, важно:
- индивидуально подбирать зубную щетку и зубную пасту;
- чистить зубы не менее 2 раз в сутки;
- при чистке зубов уделять внимание деснам, языку и внутренней поверхности щек;
- использовать дополнительные приспособления и средства по уходу за полостью рта: ополаскиватели, зубные нити, ирригаторы и др.;
- ополаскивать зубы водой после каждого приема пищи;
- регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки, которая поможет избавиться от твердого зубного налета.
Как чистить зубы правильно
Начиная со школьной скамьи нас учат, как ухаживать за зубами с помощью простых и доступных средств: зубной щетки и зубной пасты. Но многие до сих пор делают это неправильно. Для большей наглядности покажем правильную последовательность действий на картинке.
Стрелочками указано направление движения зубной щетки.
Количество зубной пасты – размером с фасоль, но не более длины щетины на щетке. Если брать пасты больше, образуется много пены, затрудняющей чистку.
Чтобы использовать меньше пасты, выдавливайте ее поперек щетины зубной щетки.
- Сначала чистят зубы, потом язык и щеки.
- После чистки можно сделать мягкий массаж десен чистой влажной щеткой.
- Дополнительные средства – зубная нить, ирригатор – используются после основной чистки.
- Ополаскиватель – завершающий этап ухода.
- Общая продолжительность процедуры – 3-4 минуты.
Нить или ирригатор рекомендуется использовать 1 раз в день поочередно, каждое приспособление – не более 3-4 раз в неделю, если иное не рекомендовано врачом.
Ключевые моменты выбора зубных принадлежностей и средств по уходу за полостью рта
- Зубные щетки.
По степени жесткости бывают жесткие, мягкие и щетки средней жесткости. Первые рекомендованы для ухода за зубными протезами, вторые подходят для большинства людей, третьи – для детей, а также при повышенной чувствительности зубов.
Помимо обычных моделей, выпускаются электрические щетки, которые более качественно избавляют от зубного налета.
Любая щетка – электрическая или обычная – требует замены 1 раз 3 месяца. В электрических моделях меняется только наконечник.
- Щетки для языка.
Выпускаются специальные щетки для очищения поверхности языка и щек — скребки. Также на большинстве современных щеток есть специальная ребристая поверхность для языка. Очень рекомендуем обзавестись такой щеткой, т.к. на языке и слизистой сосредоточено более половины бактерий, вызывающих болезни полости рта.
При выборе продукта нужно ориентироваться на рекомендации лечащего врача. Если зубы и десны здоровы, достаточно хорошей гигиенической пасты. В иных случаях паста подбирается для решения конкретной проблемы.
- Зубные нити.
Используются для очистки межзубного пространства. Самые безопасные – плоские, широкие, вощеные, покрытые специальной смазкой. Некоторые нити содержат в пропитке фтор, но целесообразность этого нужно согласовывать с врачом.
- Ополаскиватели.
Ополаскиватели и эликсиры – дополнительные средства по уходу за полостью рта. Они могут быть гигиеническими и лечебными: в последнем случае средство подбирает врач.
Основное действие ополаскивателя – антибактериальное: при правильном применении жидкость очищает труднодоступные пространства, десны и язык. Средство используют в количестве около 1 ст.л.
Если качественно и регулярно выполнять все домашние процедуры, периодически обследоваться у стоматолога — зубы и десна будут радовать здоровьем и безупречным внешним видом.
Реставрация зуба безметалловой керамикой (керамическая вкладка)
Одномоментная имплантация с непосредственной нагрузкой, удаление зуба, установка импланта, установка временной конструкции.
Синуслифтинг при почти полном отсутствии кости. Широкая пазуха, своей кости есть всего 1 мм.
Пресскерамический винир и циркониевая коронка
Классическое лечение гранулемы. Гранулема - еще не повод сразу удалять зуб.
Удаление нижней восьмерки с корнем в нижнечелюстном канале. Кончик корня входит в нижнечелюстной канал, зуб залегает в кости горизонтально, при удалении таких зубов возможна потеря чувствительности нижней губы со стороны травмы. Удаление прошло успешно, нерв не задет.
Эндодонтическое лечение кист и гранулем
удаление зубов, удаление зуба мудрости ультразвуком
Сочетание металлокерамики и безметалловой керамики. Больше фотографий можно увидеть здесь.
Композитные реставрации были заменены на Пресс керамику IPS E.MAX
Протезирование бюгельными протезами при малом количестве опорных зубов. Больше фотографий этой работы тут.
Коррекция формы, изменение цвета зубов, что бы все зубы были белые. Цвет В1 (самый светлый цвет по расцветке Vita)Больше фотографий этой работы тут.
Центральный резец реставрировался композитным материалом, боковые резцы и клыки - керамическими винирами
Два импланта полностью отсеоинтегрированы, стоят на безопасной глубине от нижнечелюстного канала, по уровню кости(кость осталась на прежнем уровне). Стоимость двух имплантов в Минске с коронками обходится порядка 1000-1200, что в сравнении с мостом на 4 зуба дороже в два раза, но для него нужно опилить минимум 2 соседних здоровых зуба.
Грамотное планирование перед операцией, соблюдение протоколов имплантации позволяет добиться превосходных результатов: подобрана оптимальная толщина и длина импланта, импланты прижились, атрофия кости отсутствует, теперь возможно дальнейшее протезирование на имплантах.
Имплант остеоинтегрирован, стоит заподлицо с костью. Атрофия костной ткани отсутствует. Цена импланта в Минске сопостовима с ценой моста на три соседних зуба, но при имплантации соседние зубы не опиливаются, а остаются целыми.
Коррекция формы зубов при помощи люминиров (ультраниров). Полное описание изготовления этой реставрации.
Исправление эстетического дефекта при помощи реставрации коронками и винирами из пресс-керамики E-max
Коронка на 21 зуб. После травмы зуб отломался с внутренней поверхности ниже уровня десны на 5 мм. Сделана пластика десны, коронка сделана из Пресс - керамики Е-МАКС
Когда случается форс-мажор, а нужно срочно выглядеть во все 32. В первое посещение установлены стекловолоконные штифты, получен слепок, определен цвет будущей реставрации, изготовлена временная коронка.
Два передних зуба были сильно изменены в цвете, зубы живые, пломбы имели не эстетичный вид. Установлено 2 керамических винира, проведена коррекция десневого контура 12
Восстановление передних зубов прессованной керамикой E max Press. На одном из зубов винир, на 3 других зуба изготавливались коронки. Полное описание протезирования безметалловой керамикой.
Долгий срок службы вкладки обеспечивается правильным ее изготовлением и ее точностью. Вкладка должна входить в корень минимум на 1/2 длины корня и иметь точное прилегание. В данном случае прилегание явно меньше 120 Микрон.
Качество изготовления вкладок можно оценить по толщине цемента, на который она зафиксирована. Считается, что прилегание вкладки должно быть в пределах 120 Микрон. Это толщина цемента, еле заметная человеческим глазом.
Удаление двух ретинированных зубов
Импланты остеоинтегрированы, стоят заподлицо с костью, готовы к протезированию.
Природа наградила зубик такой вот причудливой формой.
Теперь зубик готов для закладки под подушку для Зубной феи.
Удаление ретинированных восьмерок - сложный и травматический процесс, часто для удаления применяется долото и молоток. Но в современной хирургической стоматологии успешно начинает применяться ультразвуковой инструмент, способствующий более аккуратному удалению этих зубов.
Скол керамики можно восстанавливать, что бы не переделывать всю работу, но тут нужно смотреть причины скола, что бы ситуация не повторялась.
Восстановление отсутствующих зубов ацеталовым протезом.
Природа наградила 46й зуб тремя корнями
Диастема между центральными резцами верхней челюсти ранее закрывалась композитными винирами. Молочный клык (53) был маленького размера и шейка находилась заметно ниже остальных зубов