Как правильно чистить зубы

Чистка зубов – привычная гигиеническая процедура, проще ничего нет. На деле же есть масса нюансов: от качества чистки напрямую зависит здоровье полости рта. Рассмотрим этот вопрос подробно.

«Инструменты» для чистки зубов

Зубная щетка – повседневный инструмент для чистки полости рта. Если не показано иное, лучше покупать щетку со щетиной средней жесткости, которая хорошо справляется с налетом, но не травмирует мягкие ткани.

Электрическая зубная щетка – современный гаджет, упрощающий гигиеническую процедуру. Если нет противопоказаний, можно использовать электрощетку, но при правильном и регулярном уходе обычные щетки ничем не хуже. Главное – не забывать менять зубную щетку не реже 1 раза в 3 месяца.

Ирригатор. Современный прибор, который используется для промывания труднодоступных мест и межзубных промежутков струей воды. Особенно рекомендован при наличии  коронок, имплантатов, во время ношения брекетов.

ирригатор для чистки зубов

Флоссы. Зубные нити применяются для ухода за межзубным пространством. Существует огромное разнообразие нитей, для начинающих лучше подходят плоские вощеные.

Важно!

Рекомендуем сходить на консультацию к стоматологу и научиться правильно использовать зубную нить. Около половины людей травмируют десны при читке, что может привести к воспалению десен!

Что касается выбора зубной пасты и ополаскивателя – лучше воспользоваться советом стоматолога после осмотра полости рта.

Как правильно чистить зубы?

Чтобы эффективно удалить налет и пищевые частички, чистке зубов следует уделять не меньше 3 минут утром и вечером (полоскание, использование зубной нити и других приспособлений в это время не входит).

  • Сначала чистят передние зубы, далее продвигаются к задним;
  • Щетку располагают под углом 45 0 к зубам;
  • Верхние зубы чистят сверху вниз, круговыми и выметающими движениями;
  • Нижние зубы чистят снизу вверх, также круговыми и выметающими движениями;
  • Жевательные поверхности зубов чистят движением вперед-назад;
  • Важно очистить все поверхности каждого зуба! Не менее 20 движений;
  • Язык и щеки очищают специальной поверхностью щетки, либо обычной щетиной, но аккуратно.

как правильно чистить зубыЗаканчивают процедуру ополаскиванием полости рта. Если используете флосс или ирригатор – их также применять после основной чистки.

Важно!

Старайтесь не использовать поперечных движений во время чистки – так можно загнать зубной налет еще глубже в межзубное пространство.

Как сохранить зубы здоровыми? Даже если вы безупречно соблюдаете гигиену, рекомендуем 1 раз в 6 месяцев приходить на профессиональный уход к стоматологу. Твердые отложения, зубной камень не в состоянии удалить ни один домашний гаджет.

И напоследок, ответы на самые популярные вопросы:

  • Можно ли чистить зубы больше 5-10 минут, это поможет защитить их от кариеса?

Чрезмерные усилия способны привести к проблемам с деснами и эмалью. Достаточно 3 минут, главное – не пропустить ни один участок.

  • Надо чистить зубы до или после завтрака?

После завтрака, через 10-15 минут. До завтрака можно прополоскать рот.

  • Почему нельзя использовать щетку после истечения 3 месяцев? У меня она выглядит идеально!

Старая щетка – источник бактерий. Даже если внешне щетинки выглядят идеальными, в них имеются микротрещинки, где и оседают бактерии.

  • Можно ли использовать отбеливающую зубную пасту постоянно?

Нет. При постоянном использовании пострадает эмаль зубов. В дальнейшем это может привести к кариесу. Только курсом и по рекомендации стоматолога!

Открытый синуслифтинг

Синуслифтинг при почти полном отсутствии кости. Широкая пазуха, своей кости есть всего 1 мм.

Имплантация без разреза десны
Цирконий металлическая вкладка

Пресскерамический винир и циркониевая коронка

Две прессованные коронки E.MAX
Лечение гранулемы

Классическое лечение гранулемы. Гранулема - еще не повод сразу удалять зуб.

Сложная восьмерка с корнем в нижнечелюстном канале

Удаление нижней восьмерки с корнем в нижнечелюстном канале. Кончик корня входит в нижнечелюстной канал, зуб залегает в кости горизонтально, при удалении таких зубов возможна потеря чувствительности нижней губы со стороны травмы. Удаление прошло успешно, нерв не задет.

Лечение кист и гранулем

Эндодонтическое лечение кист и гранулем

Удаление зубов

удаление зубов, удаление зуба мудрости ультразвуком

Безметалловая керамика и металлокерамика

Сочетание металлокерамики и безметалловой керамики. Больше фотографий можно увидеть здесь.

Много безметалла

Композитные реставрации были заменены на Пресс керамику IPS E.MAX

Бюгельные протезы на замках

Протезирование бюгельными протезами при малом количестве опорных зубов. Больше фотографий этой работы тут.

Виниры на передние зубы и мосты из диоксида циркония

Коррекция формы, изменение цвета зубов, что бы все зубы были белые. Цвет В1 (самый светлый цвет по расцветке Vita)Больше фотографий этой работы тут.

4 керамических винира

Центральный резец реставрировался композитным материалом, боковые резцы и клыки - керамическими винирами

Два импланта Альфа-Био в области 36 и 37 зубов

Два импланта полностью отсеоинтегрированы, стоят на безопасной глубине от нижнечелюстного канала, по уровню кости(кость осталась на прежнем уровне). Стоимость двух имплантов в Минске с коронками обходится порядка 1000-1200, что в сравнении с мостом на 4 зуба дороже в два раза, но для него нужно опилить минимум 2 соседних здоровых зуба.

Два импланта Альфа-Био в области 46,47 зуба

Грамотное планирование перед операцией, соблюдение протоколов имплантации позволяет добиться превосходных результатов: подобрана оптимальная толщина и длина импланта, импланты прижились, атрофия кости отсутствует, теперь возможно дальнейшее протезирование на имплантах.

Одиночный имплант в области 36 коренного зуба

Имплант остеоинтегрирован, стоит заподлицо с костью. Атрофия костной ткани отсутствует. Цена импланта в Минске сопостовима с ценой моста на три соседних зуба, но при имплантации соседние зубы не опиливаются, а остаются целыми.

Люминиры, ультраниры

Коррекция формы зубов при помощи люминиров (ультраниров). Полное описание изготовления этой реставрации.

Пресс-керамика на передние зубы

Исправление эстетического дефекта при помощи реставрации коронками и винирами из пресс-керамики E-max

Пресс коронка

Коронка на 21 зуб. После травмы зуб отломался с внутренней поверхности ниже уровня десны на 5 мм. Сделана пластика десны, коронка сделана из Пресс - керамики Е-МАКС

Одиночная безметалловая коронка

Когда случается форс-мажор, а нужно срочно выглядеть во все 32. В первое посещение установлены стекловолоконные штифты, получен слепок, определен цвет будущей реставрации, изготовлена временная коронка.

Два керамических винира (ламината) на передние зубы

Два передних зуба были сильно изменены в цвете, зубы живые, пломбы имели не эстетичный вид. Установлено 2 керамических винира, проведена коррекция десневого контура 12

Безметалловая керамика IPS E-Max Press

Восстановление передних зубов прессованной керамикой E max Press. На одном из зубов винир, на 3 других зуба изготавливались коронки. Полное описание протезирования безметалловой керамикой.

Вкладки

Долгий срок службы вкладки обеспечивается правильным ее изготовлением и ее точностью. Вкладка должна входить в корень минимум на 1/2 длины корня и иметь точное прилегание. В данном случае прилегание явно меньше 120 Микрон.

Вкладки

Качество изготовления вкладок можно оценить по толщине цемента, на который она зафиксирована. Считается, что прилегание вкладки должно быть в пределах 120 Микрон. Это толщина цемента, еле заметная человеческим глазом.

Удаление седьмого и восьмого зубов

Удаление двух ретинированных зубов

Три импланта в области 46-47

Импланты остеоинтегрированы, стоят заподлицо с костью, готовы к протезированию.

Зуб мудрости с кривыми корнями

Природа наградила зубик такой вот причудливой формой.

Удаление нижней не прорезавшейся восьмерки

Теперь зубик готов для закладки под подушку для Зубной феи.

Удаление не прорезавшегося зуба мудрости

Удаление ретинированных восьмерок - сложный и травматический процесс, часто для удаления применяется долото и молоток. Но в современной хирургической стоматологии успешно начинает применяться ультразвуковой инструмент, способствующий более аккуратному удалению этих зубов.

Реставрация скола керамики

Скол керамики можно восстанавливать, что бы не переделывать всю работу, но тут нужно смотреть причины скола, что бы ситуация не повторялась.

Ацеталовый протез

Восстановление отсутствующих зубов ацеталовым протезом.

Пломбировка каналов зубов

Природа наградила 46й зуб тремя корнями

5 керамических виниров

Диастема между центральными резцами верхней челюсти ранее закрывалась композитными винирами. Молочный клык (53) был маленького размера и шейка находилась заметно ниже остальных зубов

Добавить комментарий